NLP und Körpersprache
Gestik, Mimik, Haltung, Blickkontakt Dynamik, alles Charakteristika unserer Körpersprache, die wir oft sehr unbewußt einsetzen. Manchmal sehr wirkungsvoll, ob nun nützlich oder unangemessen.
Tatsache ist, dass wir mit unserem Körper in vielen Situationen einen wirkungsvolleren Eindruck hinterlassen, als mit unserer Sprache......und das oft vollkommen unbeabsichtigt und unbewußt. Manchmal reicht ein "Zeigefinger", um beim Gegenüber Abwehr auszulösen oder es gelingt mit einem Lächeln jemanden den Tag zu retten.
Körpersprache ist mächtig! Daher haben die Mächtigen schon früh damit begonnen ihre Körpersprache zu trainieren und damit möglichst effektiv einzusetzen, leider nicht immer zum Wohle der anderen. Wer also effektiv kommunizieren möchte, der kommt nicht umhin, sich mit seiner eigenen Körpersprache und der der anderen zu beschäftigen.
NLP`ler lernen Körpersprache zu lesen. Erster Schritt dazu ist, sie überhaupt zu bemerken. Danach folgt die Deutung, was dahinter stecken könnte, und das muss nicht immer zusammen passen. Es gilt also abzugleichen, denn die eigene Wahrnehmung ist erst einmal wertungsfrei, dann folgt freilich schnell eine Wertung.
"Sie schauen aber grimmig aus heute", ich frage mich bei solchen Aussagen immer sofort: "Woher weiß die-/derjenige das denn, dass da etwas in mir grimmt?" Die Wahrnehmung sind vielleicht nach unten gezogene Mundwinkel und nach innen gerichtete Augenbrauen, daraus wird dann grimmig. Wie wäre es denn mit "konzentriert", "abwägend", "überlegend", "kritisch" oder vielleicht "kreativ".
Um Körpersprache passend zu deuten hilft das sogennante Pacing oder Spiegeln, bei dem man die Körpersprache des anderen übernimmt, um dadurch Zugang zu vermeintlich richtigen Bedeutung zu bekommen. Das ist ein wesentlicher Bestandteil einer NLP Practitioner Ausbildung, Die Teilnehmer erfahren durch Feedback und Reflexion um ihre eigenen körpersprachlichen Signale und lernen sicherer zu deuten, was hinter den Körperbotschaften von anderen steckt.
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